Концентрация
Материал из энциклопедии Чапараль
Концентрация (англ. concentration, controlling my attention)
Цель
Текучесть
Тенсегрити следует делать каждый день, но не следует превращать в рутину. Практикующий должен применять крайнюю концентрацию, но не должен позволять упражнениям стать рутиной. Она сказала, что повторение чего-либо не обязательно делает это рутиной. Если вы будете усердно (assiduously - истово) практиковаться, вы больше не будете выполнять их в любом порядке. Она сказала, что это одно из противоречий (парадоксов) колдовства.Вы начинаете все в колдовстве, делая это формально, а затем вы отбрасываете этот формализм и переходите в «текучесть» как мысленно, так и практически (mentally and practically).
Сновидение
Позднее, когда я добился успеха в концентрировании внимания, я мог часами заниматься какой-нибудь нудной работой, не отвлекаясь, на что ранее не был способен. Дон Хуан говорил мне, что наилучший способ войти в сновидение - концентрировать внимание на кончике грудины, на верхней части живота.
Достижение
Часами не отвлекаясь
Позднее, когда я добился успеха в концентрировании внимания, я мог часами заниматься какой-нибудь нудной работой, не отвлекаясь, на что ранее не был способен. Дон Хуан говорил мне, что наилучший способ войти в сновидение - концентрировать внимание на кончике грудины, на верхней части живота.
